Продукты, которые продлевают жизнь

Продукты, которые продлевают жизнь

Что нужно есть, чтобы прожить долгую, а главное, здоровую жизнь. 1. Рыба Лидирует в этом списке рыба. Ведь она — это кладезь полезных веществ. Это и белки, и фосфор, и омега-3кислоты. Благодаря рыбе, улучшается память, нормализуется кровяное давление. Специалисты также утверждают, что всего 50 граммов рыбы в день способны снизить риск инфаркта на 50%. 2. Яблоки В яблоках содержатся вещества, которые снижают риск развития раковых заболеваний… 

981 просмотр

Рейтинг: 0 Голосов: 0

Комментарии